心がけ 関連ツイート
@ou_misaki_i8 すごくいい心がけやと思う
@k_m1210ou 2018/05/05 12:51
またチャリ旅しよー(笑)
こんにちは
@takanaka7037 2018/05/05 12:36
名古屋は晴天です
ゴールデンウィーク生活リズム乱れまくってる(笑)
今日明日で戻さないと来週一週間耐えられないだろな。。。
心がけます
#イマソラ
#電線電柱
#心がけ https://t.co/UQhaERCvkx
RT @FukayaTomoaki: 心脾両虚を改善する習慣
@mogmogrecipe 2018/05/05 12:29
・早めの夕食で胃腸を休める
・よく噛む
・常に腹八分を意識する
・冷たい飲食を控え、温かいスープを飲む
・早寝早起きを心がけ朝日を浴びる
・ストレスを溜め込まない、解消方法を確保しておく
・適度な運動(とくにストレッ…