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★免疫力アップによい食べ物★
・オクラ
・なめこ
・もずく
・めかぶ
・長芋
・納豆
・モロヘイヤ
・わかめ

ネバネバした食べ物には免疫力をアップする効果がありますよ♪

@girlsbody_bot 2018/05/05 13:09

@CRZ_sk8er_natu オクラ美味しいですよね～⤴いつも鰹節とワサビ醤油で食べます👍
採り忘れて20センチ越えて固くて食べれなくなることがよくあります😅
かど屋のおばちゃん、夏さんは優しくて良い人ですよねぇって言ってましたよ😊

@xc8u2kP804nWudp 2018/05/05 12:01

美肌に良い食べ合わせ！？

・はちみつ＋レモン

・トマト＋オリーブオイル

・キウイ＋りんごやグレープフルーツ、ヨーグルト

・きゅうり＋お酢

・オクラ＋納豆

・くるみ＋牛乳

・トマト＋アボカド

・オートミール＋オレンジジュース

・大豆＋鮭

・牛肉＋野菜ジュース

@sutekimake 2018/05/05 13:08